مملكة مخلوقات النفس: قوى السحر والأشباح التي في القلب

مملكة مخلوقات النفس: قوى السحر والأشباح التي في القلب

“مملكة مخلوقات النفس” هو اداة علاجية مميزة، تم تطويرها على يد عالمة نفس عيادية، طيلة سنوات من التجربة العلاجية من خلال عمل فردي وجماعي مع مختلف الاجيال. كل ذلك يهدف لمساعدة الاولاد، المراهقين والبالغين في مسار تطورهم النفسي، لتحسين الادراك الذاتي، لان يفهموا ويعبروا عن أنفسهم بشكل أفضل، لتعزيز التصور الذاتي والقدرة على التنظيم العاطفي والسلوكي. تم تطوير اللغة بإيحاء النظرية اليونجيه، النهج السردي، الجشطالت، نظرية النفس البوذية، والمعالَجَة المعرفية ((CBT).

يساعد استخدام اللغة في العمل مع الاولاد والبالغين، في ارشاد مجموعات ولقاءات فرق وارشادات. هو يساعد في تحديد الاهداف والغايات للتطور، من خلال تعميق القدرة على تأمل الحواجزالداخلية والعوامل التي تعيق التطور، وايضا على الموارد الداخلية في النفس، وتعزيز القدرة على الاختيار بين هذه وتلك.

تتمثل اللغة من خلال بطاقات علاجية للاشباح وقوى السحر، وكتاب “الرحلة الى مملكة الاشباح” الذي يحتوي على افكار كثيرة لاستخدام اللغة، وتقنيات لتحديد الاشباح والتعامل معها ولكشف ولتعزيز قوى النفس. يمكن التعرف على هذه الاداة من الخروج الى رحلة شيقة لاحلال السلام الداخلي، توسيع الحرة الشخصية، والقدرة على احتواء المتناقضات.

تشكل البطاقات والكتاب اداة للمعالِجين، الاهل، المربين ومدرّبي الاطفال، التي تساهم في بناء وتعزيز قوى الأنا، من خلال ان يتعلم الطفل كيفية التعرف على الدوافع والعواطف التي تحرك سلوكه وان يمتلك لغة عاطفية تشجع سيطرة أكبر عليها. كنتيجة لذلك، هو يطور ادوات تساعده على تنظيم نفسه، التغلب على المخاوف والسلوكيات الهدّامة، ان يتعامل مع مشاكل الانضباط بشكل أفضل وان يتعلّم كيفية جعل الضعف قوة.

ترتكز الاداة على عمل مجازي، من خلال إدراك قوة المجاز على رفع مضامين من اللاوعي الى الوعي، وتخطي دفاعات وحواجز ولتغيير الجو العاطفي. يمكّن استخدام النموذج من ملامسة المحتويات العاطفية الصعبة، نقاط الضعف والالام والتعبير عنها بشكل غير مهدّد وبطريقة مسلية مرحه. لذلك هو يشجع على تعبير عاطفي صريح ومشاركة حالات وصِفات التي تثير، بشكل عام، الخجل وصعوبة في الاعتراف بها. تم رسم البطاقات على يد شالوم كولر، مصمم وفنّان بعد تفكير كثير حول توضيح العواطف وانماط التفكير.

القوى السحرية للقلب

هي قوى الموارد الداخلية والقوى الشافية للنفس، التي تمكّن الفرد من مواجهة المصاعب الداخلية والخارجية. مجرد اكتشاف تلك القوى، وفرصة تأملها وتسميتها بالاسم، يعزز ويقوّي التصور والثقة بالنفس.

الاشباح.

هي تشبيه للدوافع، الغرائز، وانماط تفكير وسلوك، التي عندما “تسيطر” علينا-تؤدي بنا ان نتصرف او ان نشعر بشكل يضر بالفرد نفسه او بمحيطه. القدرة على التعرف عليها، لانشاء حوار معها وايجاد طرق لكيفية السيطرة عليها او ان “نتصادق معها”-تعزز التصور الذاتي والقدرة على التنظيم العاطفي والسلوكي.

يشكل كتاب “الرحلة الى مملكة الاشباح” اداة رائعة للمربين والاهل لانشاء حوار عاطفي مع الاطفال ومنحهم ادوات للتنظيم العاطفي وللتعزيز. الكتاب معترف به كبرنامج في المدارس الابتدائية، الذي يثري حصص الكفاءات الحياتية وتحسن من الحوار معلم-طالب.

افرات معيان: اخصائية نفس عيادية، يونجيه ومعالِجة بمساعدة حيوانات