שעת כושר משחק לגיל הזהב
שעת כושר משחק לגיל הזהב היא ערכת קלפים המזמינה לתקשורת ד עם הקשיש. הקלפים מעוררים חשיבה, זיכרונות ומבצעים מעין כושר מוחי.
תקשורת נבונה ונכונה עם גיל הזהב הינה בעלת חשיבות עליונה ויש לה השלכות רבות עוצמה על איכות חייהם. תקשורת ושיח משמעותי עשויים להעניק תחושת השתייכות וקוהרנטיות בשלב זה של חייהם – הגיל השלישי.
אחת הדרכים ללמוד על הזקנה היא לשוחח עם הקשישים ולהאזין לדבריהם, כל אחד עם הרקע האישי שלו. תוכן השיחה עם אדם מבוגר והתקשורת איתו מושפעים מתקופות שונות בחייו, מהילדות ועד לגיל העמידה. משחקים נוספים למבוגרים.
חשיבות התקשורת עם גיל הזהב
יצירת קשר עם קשישים היא בבחינת תרפיה. הקשיש בדרך כלל חווה ירידה במעמדו החברתי, שכול, בדידות, ירידה בחושים ובבריאות הכללית. תקשורת כנה, פנים מול פנים, עשויה לעודד התעניינות בעולם מסביב, יכולה לעורר ידידות ומאפשרת לקשיש להיות שותף לעניינים אקטואליים.
התקשורת הינה כלי חשוב וצורך חיוני. היא משמשת להחלפת רעיונות ומחשבות, מאפשרת יצירת קשר בין אנשים לשם תחושת ביטחון, שייכות וקירבה. התקשורת נותנת לזקן לבטא את עצמו, את אישיותו, מחשבותיו ורגשותיו ואף זיכרונות מהעבר. עולמו של הקשיש גדוש ומלא. בניסיון חייו רב השנים ומנקודת מבטו, זכאי הוא להעשיר את עולמנו אנו.
השלכות היעדר התקשורת בגיל הזהב
היעדר תקשורת מגביר את הרגשת הבדידות, דבר זה עלול לגרום לירידה בכישורים הקוגניטיביים ואף לגרום או להחמיר מצב בריאותי קיים. לעיתים הירידה בתפקוד של הזקן נובעת לא רק מגילנות (AGEISM) אלא אף מניתוק מהחברה עקב חוסר התעניינות בה וחוסר ביצירת קשר עם הזולת.
אחד הקשיים בקיום שיחה עם קשיש הוא בחירת הנושאים. העיקרון הוא לבחור נושאים הקרובים לאופי הישיש, לעברו ולזכרונותיו. לעיתים אפילו ילדיו ונכדיו של הקשיש אינם מצליחים למצוא נושאים מתאימים על מנת להגיע לשיח משמעותי.
לפעמים מטפל השוהה עם הקשיש על מנת לעזור לו בצרכיו הפיזיים, אינו מכיר אותו ומעוניין לשמוע על עברו וחוויותיו. ערכת הקלפים שעת כושר משחק לגיל הזהב באה למלא חסר ניכר של דרך יעילה ומעניינת לתקשורת עם הקשיש. כמו כן קלפים אלו מעוררים חשיבה, זיכרונות ומבצעים מעין כושר מוחי.
