כישורים לקשר חברתי משחק לכישורי חיים

כישורים חברתיים מתייחסים למגוון מיומנויות ויכולות של האדם התורמים לקשרים בין-אישיים ותקשורת עם אנשים אחרים. יש ילדים שיצירת קשרים חברתיים היא מיומנות שבאה להם באופן טבעי. אלה הם אותם ילדים שתמיד יקראו היטב את הסיטואציה וידעו להתאים את עצמם לכל מצב. עבור ילדים אחרים, כישורים חברתיים ויצירת קשרים חברתיים עלולים להיות תהליך מאתגר. ילדים אלו יכולים לחוות חוסר שייכות, קושי להשתלב בקבוצה וקושי בהבנת מצבים חברתיים. ילדים אלה עשויים להרוויח מהמשחק כישורים לקשר חברתי משחק לכישורי חיים שמתמקד בשיפור המיומנויות החברתיות.

איך משפרים כישורים חברתיים

כישורים חברתיים יכולים לסייע לאדם להתמודד מול מצבים חברתיים מאתגרים כמו לחץ חברתי ולהשפיע על אווירה קבוצתית. כישורים חברתיים נשענים על יכולות שונות. חלקן יכולות בסיסיות יותר, כמו קשר עין ושפת גוף, וחלקן יכולות מורכבות יותר. חיזוק של יכולות אלו מסייע לשפר את ההבנה שלנו את עצמנו, וגם מסייע לנו להבין ילדים אחרים, מה הכוונות שלהם ומה הרצונות שלהם.

אמפתיה: היכולת לשים את עצמי בנעליו של מישהו אחר, להבין את מצבו הרגשי, ולהביע הזדהות רגשית עמו. אמפתיה מסייעת לנו בהבנת מצבים חברתיים: היא עוזרת לנו להבין ילדים אחרים, לחלוק חוויות יחד איתם ולהגיב אליהם בצורה שמתאימה להם.

וויסות רגשי: היכולת לשלוט באופן בו אני חווה רגשית אירועים מסוימים ובאופן בו אני מגיב למצבים. אירועים חברתיים מעוררים בנו רגשות שונים בעוצמות שונות – כעס, התרגשות, הפתעה, שמחה ועצב – ואנחנו צריכים להגיב לרגשות האלה בצורה שמתאימה לקבוצה החברתית בה אנחנו נמצאים. לדוגמה, אם חברה לא הקשיבה לי, אני יכולה לווסת את המידה בה אני מרגישה כעס, וגם לווסת את האופן בו אני מגיבה אליה, גם אם אני כועסת עליה מאד ברגע זה.

זיהוי רגשות, מחשבות והתנהגויות: היכולת לזהות ולהבחין בין רגשות, מחשבות והתנהגות היא מיומנות חברתית חשובה כדי להתמודד עם סיטואציות חברתיות שונות.

המשחק כישורים לקשר חברתי משחק לכישורי חיים פותח על ידי נופר ירושלמי ספדה. משחקים נוספים לכישורים חברתיים.