אתגר עצמי קלפי תמונות ותובנות בערבית
אתגר עצמי קלפי תמונות ותובנות בערבית היא ערכת קלפים הכוללת 63 קלפי תמונות תמונות ו-63 קלפי תובנות. הקלפים, התמונות והתובנות מזמינים להקשיב פנימה, לחושים, ומאפשרים לפתח דרכים ואופקים חדשים כדי להגיע לחקר העצמי. אתגר עצמי קלפי תמונות ותובנות בערבית מיועדים ליועצים ואנשי מקצוע טיפולי, אשר תורמים להתפתחות עבודתם בקבוצות הטיפול, טיפולים פרטניים, קבוצתיים, סדנאות והדרכה.
עבודה עם ערכת אתגר עצמי קלפי תמונות ותובנות בערבית מאפשרים לאדם לנווט את רגשותיו ומחשבותיו, במעמקי הנפש, כשהדימויים והמילים שבקלפים מהווים גשר לצעוד עליו יחד. בנוסף, עבודה עם הקלפים תורמת לפיתוח מיומנויות קוגניטיביות, אינטלקטואליות והתנהגותיות.
אתגר עצמי קלפי תמונות ותובנות בערבית – מטרות
- התבוננות עצמית
- פיתוח מיומנויות הדרכה
- מוטיבציה פנימית להתפתחות עצמית וצמיחה אישית
- העצמה אישית
- פריצת דרך לשינוי
- חשיבות החשיבה החיובית
- מיומנויות תקשורת
- ניהול קונפליקטים
- התמודדות עם מצבי לחץ ומשברים
אפשרויות שימוש באתגר עצמי קלפי תמונות ותובנות בערבית
מפזרים את הקלפים בצורה גלויה. כל משתתף בוחר קלף עם תמונה, על פי רצונו או בהתאם להוראות המנחה (תמונה אשר מוצאת חן בעיניך או מדברת אליך).
המנחה שואל שאלות למיקוד והכוונה, לדוגמה: מה אתה רואה? איזו צורה? צבע? אוירה?….
בתחילת מפגש כל משתתף בוחר קלף המבטא את מצבו היום, ותמונה נוספת המבטאת שינוי שהוא רוצה שיקרה.
חיזוק כוחות בקבוצה: כל משתתף בוחר תמונה המסמלת כוחות, חוזקות ועוצמות שיש לו וכוחות שהיה רוצה שיהיו לו.
רפלקציה באמצעות אתגר עצמי קלפי תמונות ותובנות בערבית מפזרים את הקלפים בצורה סמויה. כל משתתף בוחר קלף תובנות והמנחה שואל למה המסר הגיע דווקא אליך?
דינמיקה קבוצתית: לפזר את הקלפים על שולחן במרכז החדר בצורה גלויה. כל משתתף בוחר מסר שמדבר אליו והמנחה שואל את חברי הקבוצה שאלות לדוגמה: למה לדעתכם הוא בחר את הקלף, איפה התוכן הזה פוגש אותו…
לפזר את הקלפים של התמונות והתובנות וכל משתתף בוחר קלף של תמונה וקלף של תובנה. המנחה שואל שאלות למיקוד והכוונה.
אתגר עצמי קלפי תמונות ותובנות בערבית פותחו על ידי מנאל סרחאן. עוד קלפים בשפה הערבית
