המסע לשדונזיה ספר טיפולי רגשי
המסע לשדונזיה ספר טיפולי רגשי מבוסס על שפת “ארץ יצורי הנפש” ומאפשר למידה חווייתית של שפה זו, על מנת להעשיר את השיח הרגשי במשפחה, בכיתה ובקליניקה. ייחודו של הספר בכך שהוא מלווה במגוון רעיונות לפעילות יצירתית, שיחות ותרגילים, המעודדים את הילדים למודעות עצמית, מחזקים את יכולתם להביע את עולמם הפנימי ומעניקים להם כלים לוויסות התנהגותי ורגשי.
המסע לשדונזיה ספר טיפולי רגשי מחובר לכוחות הריפוי של הטבע ושל בעלי החיים – ושולח את הילדים למסע קסום לחיפוש כוחות הקסם שהוחבאו בהם, דרך תצפית על בעלי חיים ולמידה על אורחות חייהם ועל מה שאנחנו יכולים ללמוד מהם.
וכך מתחיל הספר: “לפני שנים רבות היו בעולם הרבה כוחות קסם. בכל פעם שילד הסתבך בצרה או חווה קושי הוא היה קורא לכוחות אלו לעזרתו. אבל כוחות הקסם נבהלו והתחבאו. את מקומם תפסו שדונים שובבים שגרו בשדונזיה. הם ניסו לנהל את ממלכת הלב של הילדים – במקום כוחות הקסם. אמא טבע החכמה ראתה כל זאת והצטערה מאוד. היא ביקשה מבעלי החיים והצמחים לשמור את כוחות הקסם בשביל הילדים והחביאה כוחות אלו אצל חיות שונות, בנחל, בעננים, בעצים”.
קבוצת ילדים אמיצים יוצאת למסע מרתק לגלות את כוחות הקסם שאבדו וללמוד להתמודד עם השדונים. הם מלווים בדמות מסייעת הנקראת “בונן המתבונן” – המעניק להם כלים של מודעות וויסות עצמי: “משרוקית הסטופ” המאפשרת לעצור ולהתבונן דרך “משקפת הקסמים” וכך להצליח לזהות מצבים שבהם השדונים מנהלים את התנהגותם, ו“שיקוי האומץ והסקרנות” שמסייע להם להשתמש בתכסיסים שבונן מלמד אותם בכדי להתגבר על השדונים ולאלף אותם, על מנת להפוך ל“לוחמי אור”.
מטרת הספר
המסע לשדונזיה ספר טיפולי רגשי מתייחס לקשיים מגוונים ושכיחים אצל ילדים, ולכן כמעט כל ילד יוכל להזדהות עם הדמויות ולמצוא הקבלות לעצמו: בעיות קשב וריכוז, אימפולסיות, קושי בדחיית סיפוקים ובשליטה על כעסים, הימנעות, פחדי ילדים, בישנות וחוסר ביטחון עצמי, קושי בלקיחת אחריות ובהתמודדות עם מטלות בית הספר ועוד.
הוא מלווה במגוון רעיונות לפעילות יצירתית, לשיחות ולתהליכים חווייתיים של מודעות עצמית – שניתן ליישמם בכיתה, במשפחה או בחדר הטיפול. דרך פעילויות אלו – הילדים לומדים טכניקות יישומיות לוויסות עצמי, הבעת רגשות באופן הולם, שליטה על כעסים ודחפים, התמודדות עם פחדים, תסכולים ודפוסי התנהגות שליליים ועוד. תהליך זה תורם לבניה ולחיזוק של כוחות האגו, ע”י כך שהילד לומד להכיר את הדחפים והרגשות המניעים את התנהגותו ולרכוש שפה רגשית המעודדת יותר שליטה עליהם. השפה תורמת להעצמה וחיבור למשאבים הנפשיים – וכך מתחזקים הדימוי העצמי והחוסן הנפשי.
* ניתן ומומלץ להעשיר את חווית השימוש בספר על ידי יומן אישי לחקר והתבוננות עצמית, שבו יש טבלאות מעקב אחרי כוחות ושדונים שנתקלתי בהם במהלך השבוע, מקומות לציור של כוחות ושדונים אישיים, תעודות זהות ומכתבים לשדון, ועוד מגוון של רעיונות למודעות והגברת הוויסות הפנימי.
לספרים טיפוליים נוספים
