בדרך שביל הזהב משחק במארז למשפחות
בדרך שביל הזהב משחק במארז למשפחות הוא משחק קופסה להכרת הערך ״איזון״ המגיע במארז מותאם למשפחות, בהשראת הפילוסופיה של תורת המידות ברוח המיינדפולנס – קשיבות.
בדרך שביל הזהב משחק במארז למשפחות מגיע במארז מתאים לנסיעות, לטיולים בטבע, לאחר ארוחת שישי או סתם כשיושבים יחד. המשחק מתאים לשני משתתפים בגילאי 9 ומעלה.
תכולת המשחק בדרך שביל הזהב משחק במארז למשפחות: קובייה , חפיסת קלפים ואבני זהב.
מטרת בדרך שביל הזהב משחק במארז למשפחות
מטרת העל של המשחק היא הכרת הערך “איזון“ בחוויה האנושית באמצעות המשגה, פעילות משחקית ושיח פעיל. השלב הראשון הוא תהליך הכרת שלושה ערכים: ״יותר מדי״, ״פחות מדי״ ו״איזון״.
במהלך המשחק המטרה היא לייצר זוגות קלפים מנוגדים: קלף המייצג את הערך ״יותר מדי״ עם קלף המייצג את הערך ״פחות מדי״. עם השלמת זוג קלפים מנוגדים יש להשלים בשיח את ערך ה״איזון״ המייצג את המידה האמצעית שלהם. השלמת רצף של שלוש מידות הערך מזכה ב״אבן דרך זהובה״, בעל/ת מספר ״אבני דרך זהובות״ גדול יותר מנצח/ת.
הפילוסופיה של המידות
נמצאת בעולם מזה 2500 שנה בתרבות היהודית, הסינית, ההודית-בודהיסטית, היוונית-נוצרית והאסלאמית, ומצביעה על שלוש מידות עיקריות: יותר מדי, פחות מדי ואיזון. התפיסה מבחינה במידה המאוזנת של הרוח האנושית כתנאי לקיום מיטבי. חקר המידות הוא פרטי, הוא אמצעי להכרת ה״אני״. ההבנה כי החיים אינם ״שחור-לבן״ אלא גם וגם והרחבת הטווח אשר בין הקצוות, מאפשרת יותר ומעוררת תחושת תיקווה.
בדרך שביל הזהב משחק במארז למשפחות פותח על ידי יעל טובין, בעלת תואר ראשון בעיצוב מהאקדמיה בצלאל, בעלת תעודת הוראה בחינוך לאמנות מהמדרשה לאמנות בית ברל, ובוגרת קורס מיינדפולנס במכון מודע (מרכז סגול בבית ספר ברוך איבצ‘ר לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי הרצליה). כיום מפתחת ומעצבת כלים כאמצעי להכרת ה״עצמי״ תחת המותג: Cabinet of Wonders. משחק נוסף שפותח על ידי יעל טובין: שביל הזהב משחק שולחן טיפולי
מיינדפולנס – קשיבות
מיינדפולנס (קשיבות) מתואר כ”מודעות מכבדת ונטולת שיפוט” (קורנפילד 2009), מודעות שמתפתחת מתשומת לב שפוגשת את החוויות שבכאן ועכשיו, ברגע הנוכחי, תוך קבלתן ללא שיפוטיות (קבט-זין, 2003). המונח תורגם לעברית גם כ”מודעות קשובה”, “קשב מודע” או “תודעה מתבוננת”. (עודד, 2006)
בשיטת מיינדפולנס אפשר למנות ארבעה אפיונים מרכזיים: (1) תשומת לב מודעת; (2) נוכחות וקשב למכלול תהליכי הווה, רגע אחר רגע; (3) קבלה לא שיפוטית; (4) להיות עם תודעת המתחיל (Beginner’s Mind), דהיינו פתיחות וסקרנות לתופעות כמות שהן, כילד שרואה דברים בפעם הראשונה.
